Mục Lục
Khi đường huyết tăng cao người bệnh sẽ có cảm giác mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn. Đái tháo đường là từ chuyên ngành trong y học, dân gian thường gọi là bệnh tăng đường huyết. Đây là một trong những bệnh mạn tính, rất khó để có thể điều trị dứt điểm. Tuy nhiên, nếu bệnh được kiểm soát tốt người bệnh sẽ có cuộc sống và tuổi thọ gần giống với người bình thường.
Đường huyết cao là gì ?
Đái tháo đường là tình trạng bệnh lý chỉ những rối loạn chuyển hóa không đồng nhất. Nguyên nhân chủ yếu là do tuyến tụy không tiết đủ insulin hoặc cơ thể kháng với insulin. Từ đó dẫn đến rối loạn chuyển hóa glucose trong máu để nuôi tế bào. Đặc điểm là người mắc bệnh chỉ số đường huyết vượt ngưỡng người bình thường.
Hãy ổn định chỉ số đường huyết để phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm như: biến chứng về tim mạch, thận, mắt,… ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Nguy hiểm hơn có thể nguy hiểm đến tinh mạng. Để phát hiện tình trạng bệnh từ sớm, mọi người nên khám sức khỏe tổng thể 6 tháng một lần. Từ đó có những biện pháp chữa trị hiệu quả.
Cách kiểm soát đường huyết tại nhà đơn giản
Những người mắc bệnh đường huyết có rất nhiều cách để có thể kiểm soát bệnh. Việc kiểm soát đái tháo đường giúp hạn chế những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Sau đây là những cách hiệu quả mà nhiều chuyên gia về sức khỏe chia sẻ.
Kiểm soát, điều trị đái tháo đường bằng thuốc
Phương pháp kiểm soát đường huyết bằng những loại thuốc tây sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng và tức thì. Khi cơ thể được bổ sung insulin kịp thời vào cơ thể sẽ làm các chỉ số glucose trong máu được ổn định về ngưỡng an toàn. Thường những người mắc bệnh đái tháo đường nặng mới sử dụng giải pháp này để phòng ngừa các biến chứng.
Tuy nhiên, một số loại thuốc tây điều trị bệnh tiểu đường trong thời gian dài sẽ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn như: đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, đau cơ,… Quan trọng hơn hết là các loại thuốc tây tạo gánh nặng rất lớn lên thận và gan.
Sử dụng thuốc tây chỉ phù hợp điều trị trong thời gian ngắn, trong trường hợp khẩn cấp hoặc nguy hiểm. Những người mắc bệnh đái tháo đường giai đoạn đầu không nên phụ thuộc quá nhiều vào thuốc.
Để điều trị, kiểm soát đường huyết hiệu quả, người bệnh nên sử dụng những loại thuốc được kê theo đơn của bác sĩ chuyên khoa. Nên sử dụng thuốc đúng liều lượng, đúng giờ để tăng công dụng của thuốc, từ đó hỗ trợ bệnh tốt nhất.
Lưu ý: Đối với những người có bệnh nền như gan, thận,… nên nói với bác sĩ để bác sĩ kê đơn thuốc phù hợp với bệnh và tình trạng sức khỏe nhất.
Sau đây là một số loại thuốc điều trị – kiểm soát bệnh đường huyết phổ biến nhất hiện nay:
- Bonidiabet của Canada.
- Metformin của Mỹ.
- Glucophage của Pháp.
- Diamicron của Pháp.
- Bộ đôi thảo dược Pocadia của Mỹ bán cực chạy.
- Glu metaherb – Thuốc điều trị tiểu đường hiệu quả nhất.
- Thuốc tiểu đường Thiazolidineone (TZDs),…
Kiểm soát glucose trong máu bằng thảo dược
Ngoài cách sử dụng thuốc Tây để điều trị glucose trong máu. Một phương pháp mà nhiều người mắc bệnh hướng tới hiện nay đó chính là “kiểm soát đường huyết bằng thảo dược”. Phương pháp hày vừa đơn giản lại tiết kiệm được chi phí.
Sử dụng thảo dược tự nhiên có thể làm giảm chỉ số đường huyết. Các bác sĩ khuyên người bệnh tiểu đường nên sử dụng phương pháp này. Việc kiểm soát đường huyết bằng thảo dược, không có sự can thiệp của thuốc có thể phù hợp trong mọi giai đoạn điều trị của bệnh nhân.
Ngay cả những người mắc bệnh đái tháo đường lâu năm các bác sĩ cũng khuyên nên kết hợp hài hòa giữa Đông và Tây y. Một số loại thảo dược hỗ trợ đường huyết khi kết hợp với thuốc Tây sẽ gây phản ứng. Vì vậy, nên hỏi ý kiến trực tiếp từ bác sĩ để có sự kết hợp tốt nhất.
Kiểm soát mỡ máu bằng những thảo dược tự nhiên sẽ không gây ra những tác dụng phụ. Nhưng ngược lại, phương pháp này đòi hỏi phải kiên trì, sử dụng đều đặn thì mới đạt được hiệu quả. Đừng bỏ cuộc giữa chừng vì sẽ khiến mọi cố gắng, công sức của bạn đều “đổ sông đổ biển”. Ngoài ra, việc dừng sử dụng đột ngột còn khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Một số thảo dược giúp kiểm soát glucose trong máu hiệu quả trong đông y như:
- Lá xoài – vị thuốc nam có khả năng giảm đường huyết hiệu quả mà ít người biết.
- Mướp đắng giúp giảm cholesterol xấu LDL.
- Quế Chi ngoài công dụng hỗ trợ người mắc bệnh tiểu đường mà còn có tác dụng trị viêm.
- Hoàng bá giúp cải thiện hệ thống tim mạch, phòng ngừa tiểu đường.
- Tỏi vừa là một gia vị quen thuộc trong mỗi gia đình, vừa là một vị thuốc quý cho người tiểu đường,…
- Lá thông đỏ giúp giảm cholesterol, glucose trong máu hiệu quả, tăng cường chức năng tim mạch, bảo vệ thành mạch,… Hiện nay, tinh dầu thông đỏ là kết tinh của lá thông với nhiều công dụng vượt trội hơn.
Có thể thấy rằng, xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thảo dược quý mà chúng ta không biết đến công dụng của nó. Điều này mang lại tổn thất lớn cho chúng ta.
Kiểm soát đường huyết không cần dùng thuốc hay thảo dược
Đái tháo đường có thể gây ra biến chứng nguy hiểm vậy mà lại có thể ổn định, kiểm soát được tình trạng bệnh mà không cần dùng thuốc hay thảo dược tự nhiên để hỗ trợ. Thật lạ phải không nào?
Ăn uống khoa học – lành mạnh
Người mắc bệnh đái tháo đường cần phải có một kế hoạch cụ thể. Thực đơn hàng ngày phải lành mạnh, khoa học.
Để ổn định được chỉ số đường huyết trong máu, người bệnh nên tích cực ăn những loại thực phẩm tốt như: rau xanh, hoa quả, tăng cường chất xơ cho cơ thể,…
Nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong một ngày, không nên ăn quá lo, duy trì ăn đúng giờ, không được bỏ bữa.
Sử dụng lượng tinh bột ổn định, thay thế thức ăn giàu tinh bột như: gạo trắng, bánh mỳ,… bằng những loại gạo nứt, ngũ cốc thô, các loại quả hạch,…
Hạn chế tối đa những loại bánh kem, bánh ngọt, nước uống có gas. Thay vào đó là bổ sung lượng nước vào cơ thể phù hợp.
Thay thế chất béo từ động vật bằng dầu thực vật như dầu olive, dầu đậu nành, dầu mè,… Hạn chế đồ chiên xào, các loại đồ ăn nhanh độ béo cao.
Vận động thể thao vừa phải
Một trong những cách giúp giảm đường huyết hiệu quả là thể dục thể thao đều đặn. Các nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh rằng: Tập luyện với cường lực vừa phải mỗi ngày từ 45-60 phút sẽ giúp cải thiện được lượng đường huyết đáng kể.
Khi cơ thể hoạt động sẽ làm tiêu thụ glucose, từ đó giúp giảm lượng đường trong máu. Một số môn thể thao dành cho người mắc bệnh đường huyết: đi bộ, chạy chậm, đi xe đạp,… tùy theo sở thích và khả năng của mỗi người.
Kiểm soát stress
Người mắc bệnh đái tháo đường khi bị căng thẳng về tâm lý, stress sẽ tác động đến glucose trong máu. Khi bị stress, cơ thể tiết ra 1 loại hormone có tên gọi là cortisol. Hormone này đối kháng làm giảm nhạy insulin, dẫn tới đường huyết có xu hướng gia tăng.
Khi bị stress, cơ thể sẽ hình thành những thói quen có hại như: tiêu thụ cafe, thuốc lá, rượu bia, đồ ăn nhanh, lười vận động,… Đây chính là tác nhân gây rối loạn chuyển hóa glucose trong máu. Hãy kiểm soát stress để ổn định được chỉ số đường huyết luôn ở ngưỡng cho phép.
Bệnh đường huyết có thể chữa khỏi được không ?
Đây là một trong những câu hỏi mà được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là người mắc bệnh đái tháo đường. Theo thông tin mới nhất hiện nay thì chưa có một loại thuốc nào có thể điều trị triệt để bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, với những tiến bộ không ngừng trong khoa học – y tế, chúng ta có thể kiểm soát được bệnh đường huyết ngày càng hiệu quả hơn.
Đối với những người mắc bệnh đái tháo đường type 1 thì y khoa chưa có cách chữa khỏi hoàn toàn. Ngược lại, những người đái tháo đường type 2 có tới 70% cơ hội để điều trị bệnh khỏi triệt để. Tỷ lệ sẽ cao hơn nếu người tiểu đường type phát hiện ra bệnh sớm.
Hiện nay có rất nhiều loại thuốc có thể kiểm soát bệnh tiểu đường. Vì thế, người bệnh không cần quá lo lắng về vấn đề này.
Với những thông tin ở trên, mọi người đã có những cách kiểm soát đường huyết hiệu quả cho bản thân rồi chứ. Hi vọng bài viết này hữu ích đối với những người mắc bệnh đái tháo đường. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chi tiết và đầy đủ nhất.
Bài viết được nhiều người quan tâm: