Mục Lục
Đái tháo đường là bệnh mạn tính khá phổ biến hiện nay. Đây là bệnh do khiếm khuyết về tiết insulin, tác động của insulin hoặc cả hai dẫn đến tình trạng rối loạn chuyển hóa glucose trong máu. Nếu bệnh kéo dài ảnh hưởng rất lớn đối với các cơ quan và sức khỏe, gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Vậy chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu tổng quan về bệnh này nhé!
Đái tháo đường là bệnh gì?
Như mọi người cũng biết, glucose là một thành phần vô cùng quan trọng trong cơ thể. Đường sẽ chuyển hóa thành năng lượng cần thiết giúp các tế bào hoạt động bình thường, đặc biệt là tế bào não. Khi insulin bị khiếm khuyết hoặc tác động kém sẽ dẫn đến rối loạn chuyển hóa glucose làm đường huyết tăng. Chỉ số đường huyết vượt quá ngưỡng cho phép trong máu được gọi là bệnh đái tháo đường (tiểu đường).
Các chuyên gia nghiên cứu về bệnh tiểu đường đã phân thành 3 loại đái tháo đường:
- Đái tháo đường type 1: thiếu insulin tuyệt đối do bị phá hủy tế bào beta tụy.
- Đái tháo đường type 2 : tế bào beta tụy tiến triển trên nền tảng đề kháng insulin bị giảm.
- Đái tháo đường thai kỳ: type này được các chuyên gia chuẩn đoán trong 3 tháng giữa hoặc 3 tháng cuối của thai kỳ và không có bằng chứng về đái tháo đường type 1, type 2 trước đó.
Bệnh tiểu đường gây ra rất nhiều những biến chứng nguy hiểm như: suy thận, tai biến bạch máu lão, động mạch vành, huyết áp,…
Nguyên nhân dẫn đến bệnh đái tháo đường
Các nghiên cứu chưa có kết luận cụ thể về nguyên nhân sâu xa dẫn đến bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, có rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng chế độ ăn uống, sinh hoạt,… ảnh hưởng lớn đến tình trạng bệnh này.
Nguyên nhân của bệnh tiểu đường type 1
Tiểu đường type 1 là do hệ miễn dịch tấn công nhầm và phá hủy các tế bào sản xuất insulin có trong tuyến tụy. Khi bị tấn công cơ thể hầu như không có insulin, dẫn đến lượng đường tích lũy trong máu không chuyển hóa thành năng lượng đi nuôi tế bào được.
Những người mắc bệnh tiểu đương type 1 phải phụ thuộc vào insulin nhân tạo suốt đời. Cho đến nay, các chuyên gia vẫn chưa xác định rõ nguyên nhân của bệnh tiểu đường type 1. Tuy nhiên, ghi nhận nhiều trường hợp bệnh nhân thấy rằng, khi gia đình có người mắc bệnh tiểu đường thì bạn có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn người bình thường. Có thể yếu tố di truyền tác động vào một phần của nguyên nhân dẫn dến bệnh đái tháo đường.
Nguyên nhân của bệnh tiểu đường type 2
Đái tháo đường type 2 là do cơ thể trở nên kháng với insulin hoặc các tế bào trong cơ thể không phản ứng với nó hiệu quả với insulin do tuyến tụy tiết ra.
Theo thống kê cho thấy, trong tổng số người mắc bệnh tiểu đường thì có đến 85% số người mắc bệnh tiểu đường nằm trong type 2.
Nguyên nhân chủ yếu của người mắc bệnh tiểu đường type 2 là do các yếu tố di truyền và nối sống không khoa học.
- Thừa cân béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.
- Chế độ ăn uống dư thừa chất béo, tinh bột cũng là nguyên nhân rất dễ mắc bệnh tiểu đường type 2.
- Lười vận động: Khi dung nạp nhiều năng lượng mà lười vận động cơ thể sẽ làm tuyến tụy sản sinh nhiều insulin để đưa glucose vào tế bào, chuyển hóa thành năng lượng. Nếu quá tải sẽ làm tuyến tụy suy yếu, hoặc nguy hiểm hơn là không thể sản sinh insulin.
- Thói quen xấu như sử dụng nhiều bia, rượu, thuốc lá, chất kích thích,…
- Gen di truyền,…
Nguyên nhân của bệnh tiểu đường thai kỳ
Trường hợp này chỉ xảy ra ở phụ nữ khi mang thai. Để duy trì thai kỳ ổn định bình thường, cơ thể phụ nữ trở lên ít nhạy cảm hơn với insulin . Bệnh tiểu đường thai kỳ không xảy ra ở tất cả các phụ nữ mang thai, những người mắc bệnh tiểu đường nhóm này thường sẽ khỏi sau khi sinh.
Khi mang thai, cơ thể bổ sung nhiều dinh dưỡng hơn, trong khi đó tuyến tụy không phải lúc nào cũng hoạt động hiệu quả để chuyển hóa glucose vào tế bào. Vì vậy mà dẫn đến tình trạng bệnh tiểu đường giai đoạn thai kỳ.
Triệu chứng và dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường
Dấu hiệu nhận biết bệnh đái tháo đường ở mỗi người sẽ khác nhau. Tuy nhiên, hầu hết người bệnh đều có một trong những biểu hiện sau đây:
Triệu chứng của bệnh tiểu đường type 1
Các triệu chứng của bệnh tiểu đường type 1 thường diễn ra nhanh, có thể xuất hiện vài ngày hoặc vài tuần với các biểu hiện điển hình như:
- Cảm thấy cực kỳ đói và mệt mỏi: Khi thực phẩm được hấp thụ vào cơ thể, tuyến tụy không kịp sản sinh insulin hoặc cơ thể kháng với insulin làm không chuyển hóa đường trong máu thành năng lượng được. Chính vì vậy mà những người bệnh type 1 thường cảm thấy rất đói và mệt mỏi do thiếu năng lượng.
- Thường xuyên khát nước và đi tiểu nhiều lần: Do lượng đường trong máu cao, thận không lọc kịp vì thế lượng đường thừa sẽ được đào thải ra ngoài kèm theo hao hụt nước cơ thể. Người bình thường mỗi ngày đi tiểu từ 4-7 lần, nếu cao hơn con số này bạn rất có khả năng đang bị bệnh tiểu đường type 1 hoặc thận yếu.
- Ngoài ra còn có một số biểu hiện khác như: sụt cân không kiểm soát được, mắt mờ, khô miệng,…
Triệu chứng của bệnh tiểu đường type 2
Những người mắc bệnh tiểu đường type 2 các triệu chứng thường phát triển âm thầm trong nhiều năm. Hầu như bệnh nhân không có dấu hiệu của type 1 vì thế rất khó phát hiện. Một số dấu hiệu nghi ngờ của tiểu đường type 2:
- Vết thương lâu lành: Chỉ số glucose trong máu quá cao có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu trong cơ thể gây tổn thương hệ thần kinh. Điều này khiến cho vết thương lâu lành.
- Nhiễm trùng nấm men: Bệnh này có thể gặp ở cả nam và nữ nếu mắc bệnh đái tháo đường. Nấm men sẽ ăn glucose, khi lượng đường trong máu dư thừa chính là cơ hội để loại nấm men này phát triển mạnh. Bệnh nhân có thể thấy nhiễm trùng ở các vùng có nếp nhăn.
Triệu chứng của bệnh đái tháo đường thai kỳ
Hầu hết phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường thai kỳ đều không có triệu chứng rõ ràng. Chỉ khi bác sĩ xét nghiệm mới phát hiện mẹ bầu có bị bệnh tháo đường thai kỳ hay không. Các xét nghiệm này thường được thực hiện trong khoảng từ tuần 24 – 28.
Những biến chứng mà người mắc bệnh đái tháo đường gặp phải
Đái tháo đường có nguy hiểm không ? Bác sĩ chuyên khoa cho biết: Đái tháo đường là một trong những bệnh mạn tính rất nguy hiểm, nó không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mà còn gây ra nhiều biến chứng. Trường hợp lâu năm nếu không phát hiện điều trị kịp thời có thể đe dọa đến tính mạng.
Một số biến chứng có thể xảy ra ở người mắc bệnh tiểu đường
- Tổn hại mạch máu: Khi glucose trong máu cao kéo dài sẽ ảnh hưởng trục tiếp đến thành mạch máu. Hậu quả nguy hiểm hơn sẽ dẫn đến tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch,…
- Ảnh hưởng đến thận: Đường huyết tăng sẽ tạo gánh nặng rất lớn đối với thận. Khi thận làm việc quá tải có nguy cơ cao bị suy thận, ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe.
- Hô hấp: Bệnh nhân tiểu dường thường rất dễ bị viêm phế quản, viêm phổi do bị bội nhiễm vi khuẩn.
- Ảnh hưởng đến tiêu hóa, làm viêm loét dạ dày, tiêu chảy,…
- Bệnh Alzheimer: Đối tượng mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2 có nguy cơ cao mắc bệnh Alzheimer,…
Ngoài những biến chứng kể trên, bệnh tiểu đường còn gây nhiều hệ lụy đến các cơ quan, chức năng khác cho cơ thể như: vàng da, mờ mắt,…
Một số biện pháp phòng ngừa – hạn chế bệnh cho người đái tháo đường
Có rất nhiều biện pháp phòng ngừa bệnh đái tháo đường, nhằm giảm các biến chứng nguy hiểm mà bệnh gây ra. Đái tháo đường được xem như “ác thần” tiềm ẩn trong cơ thể, rất khó phát hiện ở giai đoạn đầu. Sau đây là một số biện pháp ngăn ngừa hiệu quả mà các chuyên gia khuyên dùng.
Thay đổi chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đối với bệnh đái tháo đường. Thường xuyên sử dụng đồ ăn ngọt, sử dụng nước uống có ga,… là nguyên nhân chính gây ra chỉ số đường huyết tăng cao. Chúng ta cần phải có chế độ ăn uống khoa học như:
- Thiết kế bữa ăn đơn giản, đầy đủ chất dinh dưỡng.
- Người tiểu đường hạn chế ăn cơm trắng, thay vào đó nên sử dụng các loại gạo nứt, ngũ cốc,… để giảm glucose trong máu.
- Tích cực ăn hoa quả có chứa nhiều vitamin C.
- Cân bằng tỷ lệ carbohydrate, protein và chất béo; bổ sung những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít chất béo.
- Tích cực ăn các loại rau xanh,…
- Không nên ăn quá lo, chia nhỏ thành nhiều bữa trong ngày để cơ thể cân bằng được lượng đường huyết.
- Hạn chế ăn những đồ hộp, thực phẩm chế biến sẵn,…
Tập luyện – vận động cơ thể
Tập luyện – vận động đều đặn hàng ngày không chỉ giúp giảm chỉ số đường huyết, duy trì cân nặng mà còn giúp giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch. Nên tập luyện ít nhất mỗi ngày 45-60 phút để hỗ trợ, phòng ngừa được tình trạng bệnh.
Mọi người có thể tập các môn thể thao mà mình yêu thích. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyên không nên chơi những môn thể thao quá nặng như: đẩy tạ, đá bóng,… Nên chơi những môn thể thao phù hợp như:
- Chạy bộ
- Đạp xe.
- Bơi lội.
- Tập các bài tập yoga.
- Chơi cầu lông,…
Sử dụng thực phẩm bổ sung sức khỏe 100% tự nhiên
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm bổ sung sức khỏe tự nhiên có thể giúp ổn định và giảm đường huyết. Một trong số đó phải kể đến đó chính là tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Royal Korean Red Pine.
Sản phẩm này được ví như “khắc tinh” của những người mắc bệnh mỡ máu, tiểu đường. Sử dụng tinh dầu thông đỏ là sự lựa chọn số 1 cho mọi người. Ngoài ra, sản phẩm này còn hỗ trợ nhiều bệnh lý khác về tim mạch, huyết áp,…
Royal Korean Red Pine nằm trong top 3 thương hiệu uy tín nhất tại Hàn Quốc. Tinh dầu thông đỏ của Royal Korean Red Pine được chiết xuất 100% từ tự nhiên.
Nguyên liệu được chính phủ Hàn Quốc chứng nhận là nguyên liệu hạng A. Lá thông đỏ được hái từ những cây thông trên 100 năm tuổi, sinh trưởng hoang dã tại vùng núi cao trên 1300m.
Thành phần dưỡng chất của nguyên liệu hạng A cao hơn nhiều so với các dòng nguyên liệu hạng B, C, D. Bằng công nghệ hấp hơi SD hiện đại, tinh dầu có độ tinh khiết tuyệt đối.
Mỗi viên tinh dầu thông đỏ cần 2,7 kg lá thông đỏ hạng A để chiết xuất. Thành phần mỗi viên tinh dầu chứa khoảng 5000 dưỡng chất khác nhau, có thể hỗ trợ 190 bệnh lý trong cơ thể.
Khi đọc đến đây, mọi người đã hiểu hơn về bệnh đái tháo đường rồi phải không nào? Đây là một bệnh nguy hiểm, tiềm ẩn rất nhiều những biến chứng. Để phòng ngừa và ngăn chặn từ sớm mọi người nên có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, rèn luyện,… khoa học nhất. Hi vọng những thông tin này sẽ hữu ích cho độc giả.
Tham khảo thêm các bài chia sẻ:
>>> Tinh dầu thông đỏ chính phủ premium có gì đặc biệt.
>>> Đơn vị cung cấp tinh dầu thông đỏ chính phủ uy tín số 1 Việt Nam.