Đột qụy ở người trẻ tuổi: Nguy cơ và Dấu hiệu

Những tưởng đột qụy não chỉ thường xảy ra ở người già, người có nhiều bệnh lý nền nghiêm trọng, nhưng thực trạng đáng tiếc là đột qụy ở người trẻ tuổi gần đây đang có xu hướng gia tăng. Một thống kê của tổ chức đột qụy Mỹ đã cho biết có khoảng 15% người bị đột qụy có độ tuổi từ 18-45 tuổi. Vậy những yếu tố nào làm tăng nguy cơ này và các dấu hiệu nhận biết có gì khác biệt so với ở người già hay không ?

Nguy cơ tăng đột qụy ở người trẻ tuổi

Nếu như người già bị tai biến mạch máu não hay còn gọi là đột qụy là do ảnh hưởng của các bệnh lý tiểu đường, béo phì, tim mạch, lão hóa thì đột qụy xảy ra ở người trẻ tuổi thường liên quan đến lối sống hiện đại thiếu lành mạnh.

1. Thiếu ngủ, ngủ ít, mất ngủ

Tình trạng ngủ muộn, ngủ ngày cày đêm dễ dàng bắt gặp ở những thanh thiếu niên ngày nay bởi nhiều thú vui cám dỗ như game, phim ảnh, mạng xã hội. Trong khi đó họ vẫn phải dậy sớm hàng ngày để đi học, đi làm và tham gia các hoạt động khác nhau. Việc thiếu ngủ tích lũy mỗi ngày một ít trước tiên sẽ khiến cơ thể thiếu thời gian nghỉ ngơi phục hồi một cách khoa học, nên trạng thái cơ thể sẽ luôn mệt mỏi và lờ đờ. Đồng thời trí não sẽ bị suy giảm, gây ra mất tập trung, hay quên, và hay bị đau đầu.

Mặt khác, ở giai đoạn thanh thiếu niên, khi nhận thức và cảm xúc chưa hoàn toàn trưởng thành thì rất dễ bị tác động bởi áp lực từ cuộc sống, gia đình, học tập và công việc gây ra tình trạng mất ngủ. Mất ngủ liên tục và dài ngày rất có thể sẽ trở thành bệnh lý mãn tính khó điều trị, kéo theo nhiều hệ lụy như rối loạn mỡ máu, béo phì, tăng huyết áp, xơ vữa thành mạch,… mà các bệnh lý này đều tiềm ẩn nguy cơ gây tai biến và đột qụy.

2. Căng thẳng và stress

Như đã nói ở trên, độ tuổi thanh niên chưa cân bằng được lý trí và giải tỏa được cảm xúc nên hay bị stress, thậm chí là trầm cảm trước những yêu cầu của gia đình, học tập và quan hệ xã hội. Còn người trẻ tuổi đi làm hay giới văn phòng cũng càng ngày càng phải đối mặt trước áp lực của cuộc sống thành thị, công việc, cơ hội thăng tiến. Bên cạnh đó còn những yếu tó khách quan gây stress mỗi ngày như môi trường, khí hậu, tắc đường. Trong khi đó một nghiên cứu tại Anh chỉ ra rằng những người làm việc trên 55 giờ mỗi tuần, bị nhiều áp lực thường có nguy cơ đột qụy cao hơn 30% so với người bình thường.

3. Thiếu cân bằng dinh dưỡng

Cuộc sống càng hiện đại hóa thì việc ăn uống càng không được giới trẻ chú trọng, họ thường lựa chọn những món ăn nhanh, thực phẩm đã chế biến sẵn, ăn uống ngoài hàng quán thiếu vệ sinh an toàn thực phẩm. Từ đó, người trẻ tuổi sẽ sớm mắc các bệnh liên quan đến chuyển hóa và các bệnh lý mãn tính như tiểu đường, mỡ máu,… Đồng thời các bệnh thường tiến triển âm thầm, không có nhiều triệu chứng khởi phát nên khó phát hiện, gây áp lực lên các mạch máu, tiến triển thành các cục máu đông gây tắc nghẽn từ sớm, chờ thời điểm lý tưởng phát thành tai biến và đột qụy.

4. Lối sống thiếu lành mạnh

Ít và lười vận động ở giới trẻ ngày này làm giảm khả năng trao đổi chất của cơ thể, đồng thời gây tăng tỉ lệ đột quỵ cao hơn 20% so với người vận động thường xuyên. Trong khi đó, giới trẻ còn ham mê uống rượu bia, hút thuốc lá và các chất kích thích độc hại khác làm tăng nguy cơ xơ vữa thành mạch, tạo cơ hội cho đột qụy tiến triển và phát bệnh.

5. Tâm lý chủ quan

Không những vậy, giới trẻ còn tồn tại suy nghĩ và tâm lý chủ quan coi thường bệnh tật; ỉ lại vào sức trẻ, sức khỏe bản thân, vô tình để lỡ các dấu hiệu cảnh báo sức khỏe giảm sút hoặc có vấn đề. Đồng thời không có biên pháp dự phòng, tầm soát bệnh tật định kì, hoặc kể cả khi đã biết có bệnh, người trẻ thường không chú trọng giữ gìn và điều trị bệnh triệt để.

Dấu hiệu đột qụy ở người trẻ tuổi

Từ tất cả các nguy cơ kể trên mà hàng năm tỉ lệ người trẻ bị đột qụy sớm thường tăng 1-2% mỗi năm. Đây là tình trạng báo động cho giới trẻ về việc chăm sóc sức khỏe cho chính mình. Nếu phát hiện các biểu hiện bất thường sau cần chú ý:

• Đau đầu, cảm giác đầu bị như bị “gõ búa”, chóng mặt hoa mắt một cách dữ dội (trước đây chưa bao giờ bị).
• Đột nhiên cơ thể bị mất thăng bằng, không thể đứng vững, không thể di chuyển theo ý muốn.
• Tay chân bị tê bì, cảm giác như bị “kiến cắn”, tê tê hoặc tự dưng làm rơi đồ vật trên tay mà không hề biết, không kiểm soát được.
• Mắt mờ, hoa mắt, không nhìn rõ, mất dần thị lực.
• Không nói được, “á khẩu” hoặc nói bị giọng, giọng nói bị méo.
• Mất ý thức về hiện tại, trí nhớ bị rối loạn.

Do các dấu hiệu đột quỵ ở người trẻ tuổi thường xảy ra rất nhanh, đột ngột và tự biến mất, nên mọi người thường chủ quan mà bỏ lỡ mất giai đoạn vàng để chữa trị và tạo điều kiện để cơ thể tự phục hồi tự nhiên. Bởi vậy, chỉ cần xuất hiện 1-2 triệu chứng trên, cần phải đi kiểm tra và nhận tư vấn từ các y bác sĩ. Để bệnh kéo dài càng lâu, thì nguy cơ biến chứng đột quỵ càng lớn, có thể bị tê liệt, tàn tật đến suốt đời.

Dự phòng đột qụy ở người trẻ tuổi

Dù ở người cao tuổi hay trẻ tuổi, dự phòng đột quỵ là điều rất dễ thực hiện và nên làm mỗi ngày:

• Hình thành lối sống lành mạnh, ăn uống và ngủ nghỉ khoa học.
• Hạn chế ăn uống lề đường mất vệ sinh, hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ ăn chiên rán, hướng tới thực đơn ăn uống eatclean, healthy, detox cơ thể.
• Giảm tối đa đồ uống có cồn, rượu bia và các chất kích thích. Không nên sử dụng thuốc lá hay hút các loại thuốc chứa nicotin độc hại.
• Thường xuyên vận động thể thao, rèn luyện cơ thể tối thiểu 30p mỗi ngày.
• Giải tỏa áp lực căng thẳng bằng sở thích cá nhân hoặc tụ tập bạn bè, nói chuyện với người thân để gỡ bỏ khúc mắc trong cuộc sống, công việc và mối quan hệ.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ, kiểm tra sức khỏe tim mạch, huyết áp, mỡ trong máu, tiểu đường.

Bên cạnh đó, người trẻ tuổi có kiến thức và hiểu biết có thể tìm hiểu, sử dụng các sản phẩm hỗ trợ, bảo vệ và tăng cường thể trạng từ sớm. Một trong số những sản phẩm uy tín và được tin tưởng hiện nay phải kể đến là tinh dầu thông đỏ Hoàng Gia, Royal Korean Red Pine. Nhờ khả năng loại bỏ các cục máu đông bám trụ ở thành mạch máu, giúp giảm lượng mỡ trong máu, thúc đẩy máu được lưu thông lên não phòng ngừa đột quỵ ở người trẻ tuổi; tinh dầu thông đỏ Hoàng gia còn hỗ trợ cân bằng lượng đường trong máu, hỗ trợ cho người men gan cao, chống lão hóa, làm đẹp da rất tốt cho cơ thể.

Đối với người trẻ tuổi, uống thông đỏ để dự phòng bệnh tật chỉ cần uống trực tiếp từ 1-2 viên mỗi ngày, uống cùng nước ấm trước khi ăn sáng sẽ giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Ngoài ra thông đỏ nếu sử dụng để xông phòng, xông hơi khi tắm còn giúp người trẻ thư giãn và giảm bớt các áp lực của cuộc sống.

Hiện sản phẩm đang được trưng bày và có mặt tại hệ thống phân phối toàn quốc, để mua được sản phẩm chính hãng với giá thành ưu đãi, hãy liên hệ hotline 1900888856 hoặc website https://thongdochinhphu.com/.