Phòng ngừa nhồi máu cơ tim bằng thảo dược có nên hay không ?

Từ hàng ngàn năm nay, thảo dược đã xuất hiện trong mọi nền văn hóa tại các quốc gia, là chìa khóa vàng trong bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho con người. Thảo dược sẵn có trong thiên nhiên mỗi loại có những tính ưu việt và công dụng khác nhau, giúp chữa trị cũng như phòng bệnh tật. Đối với phòng ngừa nhồi máu cơ tim cũng có những loại thảo dược riêng biệt và những bài thuốc đặc trị hiệu quả.

Có nên phòng ngừa nhồi máu cơ tim bằng thảo dược ?

Nhồi máu hay còn gọi thiếu máu cơ tim là một bệnh lý đặc biệt diễn ra âm thầm, không có nhiều dấu hiệu khởi phát. Cơ chế hoạt động của nhồi máu tim là sự tích tụ cholesterol xấu ở thành mạch, tạo các mảng xơ vữa theo năm tháng, cho đến một khi xơ vữa đủ lớn bong tróc và vỡ ra, bít kín thành mạch cản trở lượng máu lưu thông tới cơ tim, gây suy tim, hoại tử cơ và đau tim. Do đó người bệnh thường chủ quan không hề hay biết trước các dấu hiệu cảnh báo sức khỏe tim mạch.

Với tiêu chí phòng hơn chữa, người bệnh nên chủ động các biện pháp ngăn chặn bệnh tiến triển từ sớm, bằng cách thay đổi tích cực lối sống sinh hoạt, ăn uống, tập luyện, cải thiện sức khỏe và tinh thần toàn diện.

Bên cạnh đó, người bệnh có thể sử dụng thêm các loại thảo dược tự nhiên lành tính nhằm loại bỏ các nguy cơ làm gia tăng các mảng xơ vữa động mạch như mỡ máu, tăng huyết áp, tiểu đường. Hay nói cách khác uống thêm các bài thuốc nguyên liệu thảo dược để ngăn chặn mỡ máu, tiểu đường, ổn định huyết áp sẽ giúp nâng cao thể trạng, phòng ngừa nhồi máu cơ tim.

Vốn dĩ từ xa xưa, thảo dược từ thiên nhiên đã được đưa vào sử dụng trong phòng và trị bệnh hiệu quả, tuy nhiên trước các tác hại từ môi trường, khí hậu và bảo tồn cây giống, khiến thảo dược ngày nay ít được biết đến, chưa kể các liệu pháp tây y điều trị nhanh chóng, tiện lợi hơn, dần thay thế y học cổ truyền. Tuy nhiên nếu để phòng bệnh, thảo dược sẽ là giải pháp hữu hiệu về chi phí, giá thành, và các hoạt chất lành tính trong cây cỏ tự nhiên sẽ có lợi nhiều hơn cho thân thể, hệ tiêu hóa hơn là tây dược.

Các loại thảo dược hữu hiệu trong phòng ngừa nhồi máu cơ tim

Qua nghiên cứu và thống kê có 5 loại thảo dược thiên nhiên có giá trị đối với sức khỏe tim mạch:

1. Quả sơn tra

Quả sơn tra thuộc họ hoa hồng, có xuất xứ từ Trung Quốc. Cây sơn tra là cây thân gỗ lâu năm, cành lá sum xuê và ra quả quanh năm, nên việc thu hoạch sơn tra khá dễ dàng. Quả sơn tra khi vừa chín tới có thể thu hoạch, sau đó cắt thành từng lát dày, đem sấy và phơi khô để dùng thành dược liệu.

Theo nghiên cứu quả sơn tra chứa nhiều hoạt chất phong phú như vitamin C, tannin, acid hữu cơ, acid citric, acid oleanic, photpho, sắt,… Bởi vậy ứng dụng của sơn tra trong phòng nhồi máu cơ tim nói riêng và y học hiện đại nói chung cũng rất đa dạng:

• Hỗ trợ hệ tuần hoàn: tăng co bóp của cơ tim, chống rối loạn nhịp tim, hỗ trợ tăng lưu lượng máu và điều hòa hệ tuần hoàn.
• Giảm mỡ máu, chống rối loại lipid máu, phòng xơ vữa động mạch.
• Kháng khuẩn: ức chế các trực khuẩn liên cầu.
• Kích thích tiêu hóa, ăn uống ngon miệng và hỗ trợ giấc ngủ.

Các cách sử dụng sơn tra để bảo vệ tim mạch như sau:

• Cách 1: Dùng quả sơn tra sấy khô kết hợp với mạch nha pha chế thành dạng trà, uống ngày 2 lần. Chia nhỏ sử dụng theo tỷ lệ 30gram trong 3 tuần.
• Cách 2: Nấu cháo sơn tra, dùng 30gram sơn tra khô hoặc 60gram sơn tra tươi, nấu cùng 60gram gạo tẻ, và 10gram đường phèn (đường kính) thành cháo.

2. Đan sâm

Mệnh danh là cây thuốc vàng trong điều trị và bảo vệ tim mạch. Cây đan sâm thuộc họ bạc hà, là loại cỏ sống năm, được trồng nhiều ở các tỉnh miền núi Việt Nam. Giá trị của đan sâm nằm nhiều ở phần rễ, có hàm lượng hoạt chất cao.

Ở châu Á và một số nước châu Âu, Mỹ đan sâm được đưa vào sử dụng rộng rãi để chữa trị các bệnh mạch máu như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, tăng lipid máu và đột quỵ. Các hoạt chất có lợi trong đan sâm giúp cải thiện tình trạng huyết ứ và giúp tăng sự vận động của máu, dẫn truyền đến khắp cơ thể:

• Hoạt chất Sodium tanshinone IIA sulfonate (DS-201) chiết xuất từ đan sâm có tác dụng chống tăng huyết áp, giảm áp lực động mạch phổi trung bình và ức chế tái cấu trúc các động mạch phổi nằm ở xa.
• Hoạt chất methanol của đan sâm có thể ức chế các yếu tố gây xơ vữa, cản trở quá trình xơ vữa động mạch diễn ra.
• Nghiên cứu chống tăng lipid máu của đan sâm diễn ra trên chuột trong vòng 12 tuần cho thấy khả năng cải thiện tỉ lệ lipid máu, ngăn ngừa nguy cơ gan nhiễm mỡ rõ rệt. Do vậy đan sâm có công năng chống rối loạn lipid, giảm mỡ máu, bảo vệ mạch máu, tăng điều hòa mạch máu.
• Các thành phần chính trong đan sâm gồm axit salvianolic và tanshinones diterpenoid đã được thí nghiệm trên động vật bị tiểu đường cho thấy tác dụng chống lại đái tháo đường hiệu quả. Đan sâm sẽ hỗ trợ cải thiện lưu thông máu, giảm đường máu và tăng độ nhạy với isullin, giảm cholesterol toàn phần.

Ngoài ra, sử dụng đan sâm đúng cách còn giúp chống lão hóa, chống viêm, chống thiếu máu não và thiếu máu cơ tim cục bộ, giúp phòng ngừa nhồi máu cơ tim. Bài thuốc thường dùng đan sâm để cải thiện sức khỏe tim mạch trong y học cổ truyền như sau: 16g Đan sâm, 20g Đảng sâm, 16g mỗi vị bạch truật, xuyên khung, ý dĩ, mã đề, trạch tả, mộc thông, ngưu tất. Cho tất cả vào sắc và chia làm 3 lần uống/ngày.

3. Lá thông đỏ

Thông đỏ Hàn Quốc có tên gọi là Pinus Densiflora, có vị trí sinh trưởng khắc nghiệt tại các vùng núi giáp ranh với Bắc Triều Tiên, độ cao trên 1.500m. Trong cổ đại Hàn Quốc, thông đỏ tự nhiên, đặc biệt là lá thông đỏ được xem là món ăn trường sinh bất lão; y học hiện đại chứng minh chiết xuất từ lá thông đỏ có thể hỗ trợ 199 loại bệnh tật khác nhau.

Đối với bệnh lý tim mạch, lá thông đỏ không tác dụng trực tiếp nhưng gián tiếp loại bỏ các nguy cơ gây ra nhồi máu cơ tim hiệu quả.

• Thành phần chính trong chiết xuất lá thông đỏ tự nhiên chứa 18-26% Terpinolene có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu bằng cách hòa tan các cholesterol xấu tồn đọng mạch máu, làm giảm mỡ trong máu và ngăn cản quá trình hình thành xơ vữa động mạch. Từ đó giúp lưu lượng máu được tăng lên và cải thiện sức khỏe tim mạch cũng như vùng não.
• Hoạt chất glycoginin trong lá thông giúp cân bằng lượng đường trong máu, giúp ổn định đường huyết, phòng đái tháo đường diễn ra.
• Hoạt chất 3-carene ở tinh chất lá thông có khả năng kháng viêm, khử khuẩn, ức chế viêm nhiễm.

Bên cạnh đó tinh dầu thông đỏ còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng dẻo dai và bền bỉ cho sức khỏe toàn diện. Đối với người muốn phòng ngừa nhồi máu cơ tim từ sớm có thể uống thông đỏ 1-2 viên/ngày trước ăn sáng, uống khoảng 3 tháng nghỉ 1 tháng rồi mới tiếp tục sử dụng. Đối với người đang gặp vấn đề về mỡ máu và tiểu đường, cần uống 3 viên/ngày chia sáng chiều tối.

Lưu ý tinh dầu thông đỏ chính hiệu sẽ là dạng chiết xuất nguyên chất 100%, không pha tạp bất kì thành phần nào khác mới được xem là thảo dược tự nhiên, lành tính và an toàn khi sử dụng lâu dài, tăng cường sức khỏe. Để tìm mua được tinh dầu thông đỏ chính phủ, có thể tham khảo thương hiệu Royal Korean Red Pine là sản phẩm nhập khẩu trực tiếp, sử dụng nguyên liệu thông đỏ quốc gia và đảm bảo các yêu cầu chất lượng nghiêm ngặt.