Thảo dược nào có khả năng phòng ngừa bệnh tim mạch?

Các vị thuốc thảo mộc tự nhiên phòng ngừa bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch hay bệnh mạch vành là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên Thế Giới. Tại các quốc gia đang phát triển, tỷ lệ người mắc bệnh tim mạch còn cao hơn nhiều. Chế độ ăn uống và lối sống buông thả là nguyên nhân dẫn đến các bệnh về tim mạch. Hiện nay, chưa có một loại thuốc đặc trị nào có thể chữa khỏi triệt để tình trạng bệnh. Người mắc bệnh tim mạch phải sống chung với thuốc cả đời.

Vậy làm thế bào để có thể phòng ngừa, hạn chế được bệnh lý về tim mạch? Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh thì sử dụng một số loại thảo mộc có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Bài viết này, hãy cùng chúng tôi đi tim hiểu về một số thảo mộc giúp phòng ngừa bệnh tim mạch nhé!

Các vị thuốc thảo mộc tự nhiên phòng ngừa bệnh tim mạch
Các vị thuốc thảo mộc tự nhiên phòng ngừa bệnh tim mạch

Thảo mộc giúp hạn chế – phòng ngừa bệnh tim mạch

Một số loại thảo mộc và thực phẩm bổ sung sức khỏe có thể chống lại xơ vữa động mạch, ổn định huyết áp, phòng ngừa các bệnh lý về tim mạch. Dưới đây là top những loại thảo dược phổ biến giúp kiểm soát và cải thiện hiệu quả tình trạng bệnh.

Trà xanh

Trong nhiều nghiên cứu đã xác định rằng, trà xanh có khả năng giúp bảo vệ tim mạch và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa epigallocatechin gallate (EGCG) đã được chứng minh.

Cachein là thành phần có tác dụng cải thiện chức năng gan và giảm lượng cholesterol xấu trong gan. Lá trà có tính mát, giúp thanh lọc cơ thể, lợi tiểu, ổn định huyết áp,…

Để phòng ngừa các bệnh về tim mạch, chống oxy hóa hiệu quả, mỗi ngày nên uống 5-6 tách trà xanh. Mọi người có thể sử dụng thay nước uống hàng ngày.

Hoàng kỳ

Hoàng kỳ là thảo mộc tự nhiên và cũng là một vị thuốc trong Đông Y có công dụng bổ khí, giải độc, lợi tiểu, chữa nhọt độc,… Một vài nghiên cứu nhỏ chỉ ra rằng, hoàng kỳ có thể hỗ trợ chức năng tim, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ điều trị ung thư.

Những năm gần đây, rất nhiều người sử dụng loại thảo dược này để điều trị và phòng ngừa bệnh. Tuy nhiên, cần phải sử dụng liều lượng cho phù hợp để mang lại hiệu quả tốt nhất. Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo chỉ nên dùng 3-9gram/ngày.

Thành phần chủ yếu có trong hoàng kỳ: polysaccarid, saponin, flavonoid,…

Phòng ngừa bệnh tim mạch bằng vị thuốc Hoàng Kỳ
Phòng ngừa bệnh tim mạch bằng vị thuốc Hoàng Kỳ

Nhân sâm

Nhân sâm được xem như một loại thảo dược, dược liệu quý hiếm. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng nhân sâm khác nhau. Trong số đó phải kể đến là nhân sâm Hàn Quốc. Từ xa xưa, nhân sâm Hàn Quốc được xem như “quốc phẩm” không phải ai cũng có thể sử dụng.

Hàn Quốc là đất nước có truyền thống hàng ngàn năm trong việc chế biến, chiết xuất nhân sâm. Loại dược liệu này có nhiều công dụng vượt trội như:

– Hỗ trợ ổn định huyết áp.

– Phòng ngừa và cải thiện các bệnh về tim mạch.

– Tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch.

– Cải thiện thể chất và tinh thần.

– Bảo vệ gan, giải độc cơ thể.

– Giảm cholesterol trong máu và gan.

– Tăng cường hô hấp.

– Một số nghiên cứu còn cho thấy chiết xuất nhân sâm có thể phòng ngừa, hỗ trợ ung thư.

Cam thảo

Người dân Việt Nam ta đã quá quen thuộc với thảo dược này. Rễ cây cam thảo có mùi thơm, vị ngọt được mọi người sử dụng để giải nhiệt cơ thể.

Cam thảo có khả năng kết hợp với các dược liệu khác
Cam thảo có khả năng kết hợp với các dược liệu khác

Tuy nhiên, những nghiên cứu gần đây đã chứng minh được công dụng vượt xa tác dụng thanh nhiệt cơ thể của cam thảo. Trong cam thảo có chứa axit glycyrrhizic, có tác dụng điều trị các bệnh như viêm khớp, viêm phế quản, giảm sưng, giảm ho,…

Cam thảo còn được biết đến là một loại thảo dược bồi bổ cơ thể, giảm cholesterol, bảo vệ gan, hạn chế các bệnh về tim mạch, huyết áp.

Mọi người có thể sắc cam thảo với nước sử dụng hàng ngày, có thể kết hợp với các loại thảo dược khác để tăng tính hiệu quả. Người mắc bệnh tiểu đường hạn chế sử dụng cam thảo.

Trái lựu đỏ

Gần giống với trà xanh, lựu có tác dụng tăng cường sức khỏe. Các nghiên cứu đã chứng minh được những lợi ích của trái lựu. Trong quả lựu có chứa một lượng chất chống oxy hóa, vitamin C và nhiều loại vitamin khác giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh tật.

Cụ thể, trái lựu có tác dụng như: chống lão hóa, chống đông máu, phòng chống xơ vữa động mạch, giảm huyết áp, phòng ngừa ung thư, phòng ngừa một số bệnh tim mạch.

Các chuyên gia khuyên mọi người nên sử dụng trái lựu thường xuyên để phòng ngừa, hỗ trợ tốt nhất. Mỗi ngày nên ăn 1-2 quả lựu hoặc làm nước ép lựu để bảo vệ trái tim luôn được khỏe mạnh nhất nhé!

Gừng – Tỏi

Một loại thảo mộc rất gần gũi trong gia đình người Việt đó chính là gừng, tỏi. Đây không chỉ là một trong những gia vị phổ biến, mà nó còn là một vị thuốc rất tốt cho tiêu hóa, tim mạch, huyết áp,…

Phòng ngừa tim bệnh tim mạch bằng gừng - tỏi
Phòng ngừa tim bệnh tim mạch bằng gừng – tỏi

Tỏi và gừng đã được nghiên cứu có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa hiệu quả. Do đó, thêm tỏi và gừng vào chế độ ăn uống sẽ làm tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, hai loại gia vị này có có tác dụng giảm viêm, kháng khuẩn, kháng virus và cảm cúm thông thường.

Tuy nhiên, không nên lạm dụng 2 loại thảo dược này quá mức nhé, bởi nếu sử dụng quá nhiều có thể sẽ gây ra hạ đường huyết, tụt huyết áp dẫn đến hoa mắt, chóng mặt,…

Thảo mộc tự nhiên tinh dầu thông đỏ

Lá thông đỏ từ xa xưa đã được con người phát hiện ra. Trong Đông y, từ ngàn năm trước các thần y đã tìm hiểu được một số công dụng của lá thông đỏ như: ổn định tim mạch, huyết áp, cải thiện sức khỏe tinh thần,…

Hiện nay, nhờ khoa học hiện đại, các công trình nghiên cứu về thông đỏ đã cho thấy bất ngờ. Với những sản phẩm tinh dầu thông đỏ cao cấp của Hàn Quốc có thể hỗ trợ gần 200 bệnh lý khác nhau.

Dòng tinh dầu thông đỏ cao cấp được chiết xuất 100% tự nhiên, vỏ nang thực vật giúp dễ dàng hấp thụ hơn.

Nguyên liệu 100% lá thông đỏ hạng A, được chọn lọc kỹ lưỡng từ những cây thông trên 100 năm tuổi, sinh trưởng hoang dã tại vùng núi cao, hiểm trở.

Mỗi viên nang cô đặc cần 2,7kg lá thông đỏ hạng A để chưng cất, kết hợp với công nghệ tiên tiến tinh dầu có độ tinh khiết hoàn hảo.

Tinh dầu thông đỏ chính phủ Royal Korean Red Pine là một trong những sản phẩm tốt nhất trên thị trường hiện đã được nhập khẩu chính ngạch về Việt Nam. Tuy mới có mặt chưa lâu nhưng đang đón nhận được sự quan tâm của khách hàng.

Giá niêm yết sản phẩm Royal Korean Red Pine: 6.880.000 vnđ. Hộp 120 viên.

Tinh dầu thông đỏ chính phủ Hàn Quốc - Royal Korean Red Pine
Tinh dầu thông đỏ chính phủ Hàn Quốc – Royal Korean Red Pine

Một số lưu ý khi sử dụng thảo mộc trong phòng ngừa bệnh tim mạch

Việc sử dụng thảo mộc hay bất kỳ loại thuốc nào cũng cần phải lưu ý những vấn đề sau:

– Sử dụng thảo dược không gây tác dụng phụ, đây là một nhận định sai lầm. Bất kỳ thảo mộc hay thuốc tây nếu sử dụng không đúng hoặc lạm dụng nó thì đều gây ra tác dụng phụ.

– Sử dụng thảo mộc để phòng ngừa, hỗ trợ bệnh lý trong trường hợp người sử dụng hiểu rõ tình trạng sức khỏe, bệnh lý của bản thân.

– Nên hỏi ý kiến của các bác sĩ, chuyên gia và khám sức khỏe định kỳ tổng thể 6 tháng/ lần.

– Sử dụng thảo mộc đòi hỏi phải kiên trì, không nên ngắt quãng hoặc bỏ giữ chừng.

– Trong điều trị bệnh, có thể kết hợp Đông – Tây y để giúp ngăn chặn, phòng ngừa bệnh hiệu quả hơn,…

Trên đây là một vài loại thảo mộc có thể phòng ngừa, điều trị bệnh tim mạch. Người bệnh có thể tham khảo để hạn chế tối đa những biến chứng nguy hiểm về bệnh tim mạch. Khi có biểu hiện của bệnh tim mạch, mọi người nên đến cơ sở y tế hiện đại để thăm khám. Hãy bảo vệ sức khỏe tim mạch ngay từ sớm để phòng ngừa, hạn chế bệnh ở mức thấp nhất.

Bài viết có liên quan đến bệnh tim mạch:

>>> Tổng quan về bệnh tim mạch.

>>> Bệnh tim mạch nên ăn gì kiêng gì?

>>> Cách phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *